> Lompat ke Resep Simpan ituDiselamatkan!

Empanada taco ini dibuat dari awal dengan daging taco kalkun giling dan quick dan resep adonan pizza mudah !



Empanada taco ini dibuat dari awal dengan daging taco kalkun giling saya dan resep adonan pizza saya yang cepat dan mudah!'

Tekstur adonan yang mirip dengan ini resep bagel dan resep simpul bawang putih yang mudah , lebih mirip dengan calzone atau kantong panas, tapi siapa peduli, hasilnya enak dan jauh lebih ringan daripada menggunakan cakram empanada beku yang berarti Anda bisa makan lebih banyak dengan harga lebih murah!

Video Terbaru Saya

Daging Kornet dan Kubis dengan Kompor Lambat × Slow Cooker Daging Kornet dan Kubis dengan Slow Cooker Daging Kornet dan KubisVideo LainnyaVolume 0% Tekan shift tanda tanya untuk mengakses daftar pintasan keyboard Pintasan KeyboardDiaktifkanDengan disabilitas Mainkan / JedaRUANG Tingkatkan Volume Kurangi Volume Cari Maju Cari Mundur Teks Aktif / Nonaktifc Layar Penuh / Keluar dari Layar Penuhf Bisukan / Suarakanm Cari%0-9Selanjutnya Telur Keju Cottage dan Sosis Frittata 00:50 Live 00:00 00:58 00:58

Empanadas dapat diisi dengan apa saja yang dapat Anda pikirkan, saya biasanya membuatnya dengan Hash tapi kenapa tidak daging taco? Saya mengujinya, dan anak bungsu saya, Madison yang suka empanada makan empat, dia menyukainya !!

Saya biasanya membeli cakram Goya empanada beku, tetapi banyak dari Anda memberi tahu saya bahwa itu tidak tersedia di dekat Anda, jadi saya memutuskan untuk mengujinya dengan resep adonan pizza saya dan hasilnya bagus, dengan tekstur yang sedikit berbeda tentunya, tapi tidak menambahkan lemak dan lebih sedikit kalori berarti Anda bisa makan lebih banyak! Tentu saja, jika Anda ingin menggunakan cakram beku, lakukanlah!

Untuk memotong putaran, saya menggunakan toples kaca kecil dan memotong 10 lingkaran 4-3 / 4 inci. Lakukan ini jika Anda ingin menggulungnya setipis mungkin, lalu potong sebanyak yang Anda bisa. Gulung sisa adonan dan ulangi. Jika Anda memiliki pemotong kue bulat besar, bahkan lebih baik.

Sajikan ini untuk makan siang, kemas di kotak makan siang anak-anak Anda atau sajikan sebagai makanan pembuka dengan salsa!

Cara Membuat Empanadas Taco Panggang

Variasi dan Tip:

  • Untuk membuat adonannya, HARUS menggunakan Greek yogurt yang kental seperti Stonyfield atau Fage. Itu tidak akan berhasil dengan Chobani, adonannya akan terlalu lengket. Ini juga tidak akan bekerja dengan yogurt biasa.
  • Gunakan daging sapi sebagai pengganti kalkun
  • Untuk produk bebas susu, hilangkan keju dan ganti yogurt dengan Kite Hill Dairy Free Greek Yogurt (label biru).

Empanada taco ini dibuat dari awal dengan resep taco kalkun giling saya dan resep adonan pizza saya yang cepat dan mudah!'

Empanada taco ini dibuat dari awal dengan resep taco kalkun giling saya dan resep adonan pizza saya yang cepat dan mudah!'

Empanada taco ini dibuat dari awal dengan resep taco kalkun giling saya dan resep adonan pizza saya yang cepat dan mudah!' Empanada taco ini dibuat dari awal dengan resep taco kalkun giling saya dan resep adonan pizza saya yang cepat dan mudah!'

Empanada taco ini dibuat dari awal dengan resep taco kalkun giling saya dan resep adonan pizza saya yang cepat dan mudah!'

Empanada taco ini dibuat dari awal dengan daging taco kalkun giling saya dan resep adonan pizza saya yang cepat dan mudah!' Mencetak 4.61dari51suara Apakah Anda membuat resep ini? Tinggalkan ulasan »

taco Empanadas

dua 3 dua SP 112 Kal 10 Protein 11.5 Karbohidrat 3 Lemak Waktu persiapan:dua puluh mnt Waktu masak:25 mnt Total Waktu:Empat Lima mnt Menghasilkan:10 porsi KURSUS:Makan malam MATANG:MeksikoEmpanada taco ini dibuat dari awal dengan resep taco kalkun giling saya dan resep adonan pizza saya yang cepat dan mudah!

Bahan

  • 1/2 pound 93% kalkun giling
  • 1/2 sendok teh bubuk bawang putih
  • 1/2 sendok teh jinten
  • 1/2 sendok teh garam halal
  • 1/4 sendok teh bubuk cabai
  • 1/4 sendok teh paprika
  • 1/4 sendok teh oregano
  • 1/4 bawang kecil,cincang
  • 1 sendok makan paprika,cincang
  • dua sendok makan air
  • dua ons saus tomat kalengan,1/4 kaleng
  • 5 sdm parutan keju Meksiko parut bagian-skim

Adonan:

  • 1 cangkir (5 oz) tepung terigu serbaguna atau tepung terigu utuh yang tidak dikelantang
  • 1 1/2 sendok teh bubuk pengembang,pastikan itu tidak kedaluwarsa atau tidak akan naik
  • 3/4 sendok teh garam halal,gunakan lebih sedikit jika menggunakan garam meja
  • 1 cangkir yogurt Yunani tanpa lemak,gunakan Stonyfield atau Fage, bukan yogurt biasa, bukan Chobani, itu akan terlalu lengket
  • 1 telur utuh,dipukuli
Menyimpan

Instruksi

Untuk dagingnya:

  • Kalkun coklat dalam wajan besar memecahnya menjadi potongan-potongan kecil saat dimasak.
  • Jika sudah tidak berwarna merah muda tambahkan bumbu kering dan aduk rata.
  • Tambahkan bawang bombay, merica, air dan saus tomat dan tutupi.
  • Didihkan dengan api kecil selama sekitar 15 menit, buka tutupnya dan didihkan sampai kering, sekitar 8 hingga 12 menit. Anda tidak ingin ada cairan yang tersisa, ini akan membuat adonan menjadi lembek.

Untuk adonan:

  • Panaskan oven sampai 375F.
  • Letakkan kertas roti atau silpat di atas loyang. Jika menggunakan kertas roti, semprot dengan minyak agar tidak lengket.
  • Dalam mangkuk sedang, campurkan tepung, baking powder, garam, dan aduk rata.
  • Tambahkan yogurt dan campur dengan garpu atau spatula hingga tercampur rata, akan terlihat seperti remah-remah kecil.
  • Taburkan sedikit tepung pada permukaan kerja dan keluarkan adonan dari mangkuk, uleni adonan beberapa kali hingga adonan lengket, tetapi tidak lengket, sekitar 15 putaran (jangan tinggalkan adonan di tangan saat ditarik).
  • Letakkan di atas permukaan kerja yang telah diberi tepung dan gulung adonan hingga sangat tipis. Potong lingkaran sekitar 4-3 / 4 inci (saya menggunakan mangkuk kerja kecil terbalik) potong sebanyak mungkin putaran.
  • Dengan sisa adonan, keluarkan dan bentuk menjadi lebih banyak bulatan. Saya mendapat 10 semuanya.
  • Tempatkan 2 sendok makan campuran daging di setiap putaran dengan 1/2 sendok makan keju di atasnya.
  • Olesi tepinya dengan olesan telur lalu lipat tepinya dan tekuk dengan garpu.
  • Pindahkan ke loyang dan olesi bagian atasnya dengan olesan telur.
  • Panggang di tengah oven selama 22 menit, atau sampai berwarna keemasan

Nutrisi

Porsi:1Patty,Kalori:112kkal,Karbohidrat:11.5g,Protein:10g,Lemak:3g,Lemak jenuh:1g,Kolesterol:36.5mg,Sodium:254mg,Serat:0,5g,Gula:1.5g Poin Cerdas Biru:dua Poin Cerdas Hijau:3 Poin Cerdas Ungu:dua Poin +:3 Kata kunci:taco kalkun giling, resep taco empanada, taco empanada, resep taco kalkun, taco kalkun Ramah Anak' 2 SP 2 SP 3 PP 3 SP Lima Mei Resep Makan Malam Resep Latin Makan siang Resep Resep Turki diposting 4 Juni 2018 oleh Gina 222 Komentar / Tinggalkan komentar '