> Lompat ke Resep Simpan ituDiselamatkan!

Selada dr kubis apel dan kubis yang indah ini manis, cerah dan renyah, lauk yang sempurna untuk makanan apa pun dan enak untuk dibawa ke seadanya.



Selada dr kubis apel dan kubis yang indah ini manis, cerah dan renyah, lauk yang sempurna untuk makanan apa pun dan enak untuk dibawa ke seadanya.' Selada kubis apel

Selada dr kubis ini sangat menyegarkan dan membutuhkan waktu kurang dari 20 menit untuk membuatnya. Lauk pauk yang lebih mudah menggunakan alat pengaduk sayur yang saya sukai adalah Bit Spiralized Mentah dan Salad Mandarin dengan Mint , Spiralized Veggie Gratin , dan Spiralized Carrot Salad dengan saus lemon dijon.

Anda tidak memerlukan alat pengaduk untuk membuat ini, Anda tentu saja dapat membuat inti dan memotong apel menjadi potongan-potongan tipis. Tetapi, jika Anda memilikinya, gunakanlah karena itu jauh lebih mudah dan lebih cepat untuk dilakukan! Tanpa coring, dan bijinya akan keluar begitu saja. Saya menggunakan pisau yang lebih tebal pada saya Alat Pengiris Sayuran Paderno Spiral membuat mi apel saya, yang tidak hanya untuk zucchini! Itulah mengapa saya sangat menyukai alat ini. Anda pada dasarnya dapat membuat spiral sayuran apa pun dan menggunakannya untuk ditambahkan ke dalam salad, roti atau hanya ditumis, dan juga sebagai basis pasta, seperti my pasta ubi spiral dengan brokoli rabe dan sosis!

Kiat tentang cara membuat spiral apel

Saya hanya mencabut batangnya dan menempatkan ujung yang lebih tebal di jari-jari kecil untuk pegangan yang lebih baik. Lalu, ulurkan dan tambahkan saus dengan cepat agar apel tidak berwarna cokelat (jus lemon juga bisa digunakan). Saus biji poppy adalah hasil akhir yang sempurna untuk selada dr kubis ini, harap Anda menikmati! Spiralized Apple dan Kubis Slaw - YA! Anda bisa membuat spiral apel!' Spiralisasi Apple dan Kubis Slaw - Ya! Anda bisa membuat spiral apel' Spiralized Apple dan Kubis Slaw - lauk cepat dan mudah!'

Resep Spiralizer lainnya yang mungkin Anda nikmati:

Spiralized Apple dan Kubis Slaw - Cepat, mudah dan lezat!' Mencetak 5dariduasuara Apakah Anda membuat resep ini? Tinggalkan ulasan »

Spiralisasi Apple dan Kubis Slaw

dua dua dua SP 98 Kal satu Protein 12 Karbohidrat 6 Lemak Total Waktu:dua puluh mnt Menghasilkan:5 porsi KURSUS:Salad, Hidangan Pendamping MATANG:AmerikaSelada dr kubis apel dan kubis yang indah ini manis, cerah dan renyah, lauk yang sempurna untuk makanan apa pun dan enak untuk dibawa ke seadanya.

Bahan

  • dua cangkir kubis hijau parut
  • dua cangkir kubis merah parut
  • satu apel granny smith,batang dibuang
  • dua sdm minyak zaitun
  • dua sdm cuka balsamic emas
  • satu sdt biji bunga poppy
  • satu sdt madu
  • 1/4 sdt Garam halal
  • lada hitam yang baru digiling,untuk merasakan
Menyimpan

Instruksi

  • Untuk saus, dalam mangkuk sedang, kocok minyak zaitun, cuka, biji poppy, madu, garam dan merica.
  • Ulirkan apel menggunakan bilah pengaduk mie yang lebih besar. Jika spiralizer berhenti berputar, periksa apakah ada benih yang tersangkut di bilahnya.
  • Dengan menggunakan gunting, potong apel spiral menjadi potongan-potongan kecil sepanjang 6-8 inci.
  • Pindahkan ke mangkuk besar bersama dengan kubis.
  • Tuang saus di atas selada dr kubis dan aduk agar tercampur.
  • Makan segera atau tutup dan letakkan di lemari es untuk dimakan nanti.

Nutrisi

Porsi:satucangkir,Kalori:98kkal,Karbohidrat:12g,Protein:satug,Lemak:6g,Sodium:75mg,Serat:3g,Gula:7g Poin Cerdas Biru:dua Poin Cerdas Hijau:dua Poin Cerdas Ungu:dua Poin +:3 Kata kunci:Bebas Gluten, Paleo, Di Bawah 30 Menit, Makanan Vegetarian Spiralized Apple dan Kubis Slaw - Cepat, mudah dan lezat!' Paleo' Di bawah 30 Menit' Makanan Vegetarian' Spiralisasi Apple dan Kubis Slaw' 2 SP 2 SP 2 SP 3 PP Makan Bersih Resep salad Sisi Resep Spiralizer Musim panas Resep Vegan Zoodles diposting 26 Maret 2015 oleh Gina 65 Komentar / Tinggalkan komentar '