> Lompat ke Resep Simpan ituDiselamatkan!

Sup paprika merah panggang ini adalah sumber vitamin sehat yang sangat baik - dan lezat! Satu mangkuk akan membuatmu kenyang.



penne terong rasa kurus

Sup, lada merah panggang' Sup, lada merah panggang

Jika Anda tidak memiliki blender imersi, blender biasa bisa digunakan. Anda dapat menggunakan paprika panggang yang sudah diaduk, tetapi paprika merah segar memanggang mudah dilakukan dan menambah rasa lada yang mendalam yang tidak dapat dikalahkan.

Sup ini sempurna jika Anda memiliki lebih banyak paprika, atau Anda juga bisa mencoba yang lebih hangat Sup lada isi. Aku juga cinta Sup Tomat Kacang dengan Rosemary , dan Sup jahe wortel krim .

butternut squash risotto

Video Terbaru Saya

Sandung lamur yang direbus terbaik × Brisket Rebus Terbaik Sandung lamur Rebus TerbaikVideo LainnyaVolume 0% Tekan shift tanda tanya untuk mengakses daftar pintasan keyboard Pintasan KeyboardDiaktifkanDengan disabilitas Mainkan / JedaRUANG Tingkatkan Volume Kurangi Volume Cari Maju Cari Mundur Teks Aktif / Nonaktifc Layar Penuh / Keluar dari Layar Penuhf Bisukan / Suarakanm Cari%0-9Selanjutnya Daging Kornet dan Kubis dengan Kompor Lambat 00:58 Live 00:00 00:58 00:56 Makanan Freezer' Mencetak 4.62dari13suara Apakah Anda membuat resep ini? Tinggalkan ulasan »

Sup, lada merah panggang

3 3 dua SP 138 Kal 3 Protein dua puluh satu Karbohidrat 3 Lemak Waktu persiapan:10 mnt Waktu masak:Empat Lima mnt Total Waktu:55 mnt Menghasilkan:4 porsi KURSUS:Sup MATANG:ItaliaSup paprika merah panggang ini adalah sumber vitamin sehat yang sangat baik - dan rasanya enak! Satu mangkuk akan membuatmu kenyang.

Bahan

  • 4 paprika merah besar,biji sangrai dibuang
  • satu sdt minyak zaitun
  • satu Bawang Sedang,dicincang
  • satu wortel berukuran sedang,kupas dan cincang
  • dua siung bawang putih,dicincang
  • satu sdt herbal provence
  • 1/4 cangkir peterseli segar,dicincang
  • 3 cangkir kaldu ayam bebas lemak,atau kaldu sayuran
  • satu kentang russet sedang,kupas dan cincang
  • 1/4 cangkir Anggur Putih Kering
  • Garam dan lada hitam yang baru digiling
  • dua sdm krim asam bebas lemak
  • 1/4 cangkir Keju Parmigiano Reggiano
Menyimpan

Instruksi

  • Untuk memanggang paprika merah di atas panggangan, letakkan paprika merah segar bersih langsung di atas panggangan. Anda juga bisa meletakkannya langsung di atas api di atas kompor Anda.
  • Balik paprika Anda sesering mungkin, sesuai kebutuhan sampai kulitnya benar-benar hitam dan mulai melepuh.
  • Saat seluruh kulit lada telah menjadi hitam, angkat paprika dari pemanggang dan masukkan ke dalam mangkuk.
  • Tutupi mangkuk dengan penutup atau piring agar kedap udara untuk menghasilkan uap.
  • Biarkan paprika berada di dalam mangkuk selama 10 menit.
  • Buka tutupnya, keluarkan dari mangkuk dan kulit akan terlepas dengan mudah.
  • Potong menjadi dua bagian menjadi inti dan buang bijinya.
  • Panaskan 1 sdt minyak dalam panci besar besar dengan api sedang-besar.
  • Tambahkan bawang bombay, wortel, bawang putih, dan herba, tumis hingga bawang bombay bening, kira-kira 5 menit.
  • Tambahkan kaldu, paprika panggang, kentang, dan anggur.
  • Didihkan dengan api besar.
  • Kecilkan api hingga sedang-kecil dan tutup, didihkan sampai kentang sangat empuk, aduk sesekali, sekitar 30 menit.
  • Dengan blender tangan, haluskan sup dalam panci dengan krim asam sampai lembut.
  • Bumbui dengan garam dan merica secukupnya.
  • Tambahkan parmesan parut dan sendok ke dalam mangkuk.

Nutrisi

Porsi:satu1/2 cangkir,Kalori:138kkal,Karbohidrat:dua puluh satug,Protein:3g,Lemak:3g,Lemak jenuh:1.3g,Kolesterol:8.5mg,Sodium:770mg,Serat:3g,Gula:5.8g Poin Cerdas Biru:3 Poin Cerdas Hijau:3 Poin Cerdas Ungu:dua Poin +:4 Kata kunci:sup kentang dan cabai merah, sup lada panggang, lada merah panggang dan sup kentang, sup paprika merah panggang, sup vegetarian Bebas gula' Makanan Vegetarian' ' 2 SP 3 PP 3 SP 3 SP Resep Terinspirasi Italia Resep Ramah Prapaskah Resep Sup diposting 12 Oktober 2009 oleh Gina 87 Komentar / Tinggalkan komentar '