> Lompat ke Resep Simpan ituDiselamatkan!

Roti panggang hummus-alpukat vegan sederhana ini sangat cocok untuk sarapan atau makan siang! Roti panggang multigrain dengan topping yang baik untuk Anda siap dalam waktu kurang dari 5 menit, apa bisa lebih baik!'



Roti panggang hummus-alpukat vegan sederhana ini sangat cocok untuk sarapan atau makan siang! Roti panggang multigrain dengan topping yang baik untuk Anda siap dalam waktu kurang dari 5 menit, apa bisa lebih baik!

ubi jalar dan wortel

Roti Bakar Alpukat Hummus'

Video Terbaru Saya

Ziti Panggang Pot Instan × Ziti Panggang Instan Pot Instan Ziti PanggangVideo LainnyaVolume 0% Tekan shift tanda tanya untuk mengakses daftar pintasan keyboard Pintasan KeyboardDiaktifkanDengan disabilitas Mainkan / JedaRUANG Tingkatkan Volume Kurangi Volume Cari Maju Cari Mundur Teks Aktif / Nonaktifc Layar Penuh / Keluar dari Layar Penuhf Bisukan / Suarakanm Cari%0-9Selanjutnya Colombian Carne Bistec 00:55 Live 00:00 00:58 00:53

Membersihkan lemari es saya, saya menyiapkan sandwich yang mudah ini untuk makan siang. Itu sangat baik sehingga saya memilikinya lagi keesokan harinya untuk sarapan!

Tips Persiapan Makanan untuk Roti Panggang Alpukat:

  • Untuk menyimpan ½ buah alpukat yang tidak terpakai, bungkus rapat dengan plastik pembungkus dan masukkan ke dalam lemari es.
  • Biarkan lubang masuk dan bungkusnya sedekat mungkin dengan permukaan buah.
  • Jika terjadi kecoklatan, kikis perlahan daging yang terbuka dengan pisau mentega dan voila, ada alpukat hijau yang indah di dalamnya!
  • Gunakan roti multi-grain dari bagian toko roti di supermarket yang mereka jual dengan potongan dan rasanya jauh lebih enak daripada roti kemasan. Roti Killer Dave juga merupakan pilihan yang bagus!
  • Jika Anda sedang terburu-buru, Anda bisa menukar telur rebus dengan telur mata sapi.

Cara lain untuk membuat Roti Panggang Alpukat:

Jika Anda seperti saya dan menyukai roti panggang alpukat, saya ingin sekali mendengar Anda menjadi yang terbaik!

salad alpukat tomat jagung
Roti panggang hummus-alpukat vegan sederhana ini sangat cocok untuk sarapan atau makan siang! Roti panggang multigrain dengan topping yang baik untuk Anda siap dalam waktu kurang dari 5 menit, apa bisa lebih baik!' Mencetak 4.88dari8suara Apakah Anda membuat resep ini? Tinggalkan ulasan »

Roti Bakar Alpukat Hummus

6 6 6 SP 248.5 Kal 10.5 Protein 32 Karbohidrat 9.5 Lemak Total Waktu:5 mnt Menghasilkan:satu porsi KURSUS:Sarapan, Makan Siang, Makan Siang MATANG:AmerikaRoti panggang hummus-alpukat vegan sederhana ini sangat cocok untuk sarapan atau makan siang! Roti panggang multigrain dengan topping yang baik untuk Anda siap dalam waktu kurang dari 5 menit, apa bisa lebih baik!

Bahan

  • dua ons ini adalah 1 ons roti gandum utuh yang diiris, dipanggang
  • dua sdm hummus
  • 6 irisan mentimun tipis
  • satu lobak kecil,diiris tipis
  • satu ons alpukat,diiris tipis (dari 1/4 haas kecil)
  • serpihan cabai merah yang dihancurkan,untuk merasakan
  • 1/8 sdt garam halal
  • lada hitam,untuk merasakan
  • 1/4 cangkir bayi arugula
  • satu irisan lemon segar
Menyimpan

Instruksi

  • Olesi roti panggang dengan hummus, taburi dengan mentimun, lobak dan alpukat, taburi serpihan cabai merah, garam dan lada hitam. Taburi dengan arugula dan jus lemon.

Nutrisi

Porsi:duabersulang,Kalori:248.5kkal,Karbohidrat:32g,Protein:10.5g,Lemak:9.5g,Sodium:467mg,Serat:8g,Gula:4g Poin Cerdas Biru:6 Poin Cerdas Hijau:6 Poin Cerdas Ungu:6 Poin +:6 Kata kunci:Roti panggang alpukat dengan hummus, roti panggang alpukat vegan yang sehat Bebas Susu' Di bawah 30 Menit' Makanan Vegetarian' 6 PP 6 SP 6 SP 6 SP Sarapan & Makan Siang Resep Bebas Telur Makan siang Resep Sandwich Di bawah $ 10 Resep Vegan diposting 15 Juni 2016 oleh Gina 38 Komentar / Tinggalkan komentar '