> Lompat ke Resep Simpan ituDiselamatkan!

Pelunak Ayam Penggorengan Udara yang renyah ini berwarna keemasan dan berair, sangat mudah dibuat dan sempurna untuk memasak di malam hari!



resep untuk bijih goreng

Pelunak Ayam Penggorengan Udara yang renyah ini berwarna keemasan dan berair, sangat mudah dibuat dan sempurna untuk memasak di malam hari!'
Pelunak Ayam Air Fryer

Saya membuat potongan ayam lezat ini malam itu untuk makan malam bersama dengan beberapa orzo dengan zucchini dan tomat , dan keluarga saya menyukainya! Mereka sangat mudah dan cepat untuk makan malam hari kerja. Resep penggorengan udara adalah salah satu permintaan teratas saya, jadi saya berjanji untuk membagikan lebih banyak lagi segera!

Pelunak ayam dimasak dengan penggorengan udara'

Video Terbaru Saya

Daging Sapi Rebus Instan × Panci Instan Daging Sapi Rebus Panci Instan Daging Sapi RebusVideo LainnyaVolume 0% Tekan shift tanda tanya untuk mengakses daftar pintasan keyboard Pintasan KeyboardDiaktifkanDengan disabilitas Mainkan / JedaRUANG Tingkatkan Volume Kurangi Volume Cari Maju Cari Mundur Teks Aktif / Nonaktifc Layar Penuh / Keluar dari Layar Penuhf Bisukan / Suarakanm Cari%0-9Selanjutnya Colombian Carne Bistec 00:55 Live 00:00 00:58 00:53

Saya suka membuat potongan ayam buatan sendiri karena jauh lebih sehat daripada versi goreng. Hal yang hebat tentang penggoreng udara adalah tendernya menjadi sangat renyah dengan minyak yang jauh lebih sedikit. Resep penggorengan udara untuk pelelangan ayam ini hanya membutuhkan sedikit semprotan minyak zaitun pada masing-masingnya.

Bagaimana Anda membuat tender ayam dari awal?

Sangat mudah untuk membuat tender ayam dari awal. Daging ayam sudah dipotong-potong, jadi Anda tidak perlu menghabiskan banyak waktu untuk mengiris dada ayam mentah. Jadi, langkah pertama adalah membumbui ayam dengan garam dan merica. Kemudian, persiapkan stasiun breading Anda. Taruh dua telur di mangkuk dangkal dan panko serta remah roti di mangkuk lain.

resep nasi bayam

Selanjutnya, saatnya membuat roti ayam. Celupkan masing-masing ke dalam telur dan kemudian ke dalam campuran remah roti. Letakkan di atas talenan atau nampan kue sampai Anda selesai memanggang semuanya. Kemudian, semprotkan potongan ayam di setiap sisi dengan semprotan minyak zaitun sebelum memasukkannya ke dalam penggorengan udara.

Berapa lama Anda memasak tender ayam dengan penggorengan udara?

Tempatkan tender ayam dalam satu lapisan berjemur dan goreng udara selama 5 hingga 6 menit di setiap sisi, balik setengah. Mereka selesai setelah ayam matang dan renyah serta keemasan di bagian luar.

muffin berry gandum utuh

Saya suka memasak potongan ayam dengan penggorengan udara karena hasilnya sangat renyah. Jika Anda tidak memiliki alat penggoreng udara, Anda dapat memanggangnya dalam oven dengan suhu 425 derajat selama 16 menit, dengan putaran setengah.

Apa yang Harus Disajikan dengan Tender Ayam

Saya menyajikan tenderloins ayam penggorengan udara ini dengan orzo tomat zucchini dan irisan lemon untuk diperas. Mereka juga akan baik-baik saja dengan ini Brokoli dan Barley atau Salad Quinoa Mediterania . Atau, jika ingin menempuh jalur yang lebih tradisional, Anda bisa melayaninya dengan reguler kentang goreng atau Kentang goreng dimasak dengan penggorengan udara. Anda juga bisa mencoba resep ini untuk kentang goreng yang dibumbui dipanggang dalam oven.

ayam goreng siap untuk diangin-anginkan' Pelunak Ayam Penggorengan Udara yang renyah ini berwarna keemasan dan berair, sangat mudah dibuat dan sempurna untuk memasak di malam hari!' Pelunak Ayam Penggorengan Udara yang renyah ini berwarna keemasan dan berair, sangat mudah dibuat dan sempurna untuk memasak di malam hari!' Pelunak Ayam Penggorengan Udara yang renyah ini berwarna keemasan dan berair, sangat mudah dibuat dan sempurna untuk memasak di malam hari!' Pelunak Ayam Penggorengan Udara yang renyah ini berwarna keemasan dan berair, sangat mudah dibuat dan sempurna untuk memasak di malam hari!'

Lebih Banyak Resep Lembut Ayam yang Akan Anda Suka:

Pelunak Ayam Penggorengan Udara yang renyah ini berwarna keemasan dan berair, sangat mudah dibuat dan sempurna untuk memasak di malam hari!' Mencetak 5dari38suara Apakah Anda membuat resep ini? Tinggalkan review »

Pelunak Ayam Air Fryer

3 7 3 SP 291 Kal 38.5 Protein 16.5 Karbohidrat 7 Lemak Waktu persiapan:5 mnt Waktu masak:30 mnt Total Waktu:35 mnt Menghasilkan:4 porsi KURSUS:Brunch, Makan Malam, Makan Siang MATANG:Amerika Pelunak Ayam Penggorengan Udara yang renyah ini berwarna keemasan dan berair, sangat mudah dibuat dan sempurna untuk memasak di malam hari!

Bahan

  • 12 tender ayam,(1 1/4 lbs)
  • dua telur yang besar,dipukuli
  • satu sendok teh garam halal
  • lada hitam,untuk merasakan
  • 1/2 cangkir remah roti berbumbu *
  • 1/2 cangkir panko berpengalaman *
  • semprot minyak zaitun
  • irisan jeruk nipis,Untuk penyajian
Menyimpan

Instruksi

  • Bumbui ayam dengan garam dan merica.
  • Tempatkan telur di mangkuk yang dangkal. Dalam mangkuk kedua yang dangkal, campurkan remah roti dan panko.
  • Celupkan ayam ke dalam telur, lalu ke dalam adonan remah roti dan kibaskan kelebihannya dan letakkan di atas piring besar atau talenan. Semprotkan kedua sisi ayam dengan minyak.
  • Panaskan penggorengan udara hingga 400F.
  • Masak ayam secara bertahap selama 5 hingga 6 menit di setiap sisi, sampai ayam matang dan renyah serta keemasan di bagian luar. Sajikan dengan irisan lemon.

Catatan

Untuk ganti bebas gluten dengan remah-remah bebas gluten.

Nutrisi

Porsi:3tender,Kalori:291kkal,Karbohidrat:16.5g,Protein:38.5g,Lemak:7g,Lemak jenuh:duag,Kolesterol:197mg,Sodium:653mg,Serat:satug,Gula:1.5g Poin Cerdas Biru:3 Poin Cerdas Hijau:7 Poin Cerdas Ungu:3 Kata kunci:Air Fryer Ayam, tender ayam air fryer, ayam sehat tender Bebas gula' Ramah Anak' Di bawah 30 Menit' 3 SP 3 SP 7 SP Resep Air Fryer Kembali ke sekolah Sarapan & Makan Siang Resep Ayam Resep Makan Malam Jatuh 4 Juli Makan siang hari peringatan Resep Musim semi Musim panas Musim dingin diposting 16 April 2020 oleh Gina 94 Komentar / Tinggalkan komentar '